多汗症もわきがも脇臭い原因も、良い食べ物で工夫を|多汗症を治す方法 知恵袋|全身、手足ワキ汗に有効な対策と治療薬!

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多汗症もわきがも脇臭い原因も、良い食べ物で工夫を

手足、額、顔、の多汗症もわきがも脇臭い原因も、食べ物を注意する事で和らげる事ができる可能性があります。
そしてもっとも簡単な家庭での方法は、食生活を見直す方法。
それはどのうような食事をしたら良いか?
これは日本食が理想的です。

具体的な食品は豆類などで、豆腐や、納豆、投入などの和食が代表食材になります。
なぜ良いかと言うと豆類にはイソフラボンという成分が含まれていて、この成分が汗をかく症状や、わきがの脇臭い臭いを抑えてるくれる期待がもてると言われています。

そしてもう一つ副産物として女性ホルモンにも働きかけてくれるので美容面でも、特に女性の多汗症の方であれば一石二鳥の食材になるのではないでしょうか。

このようにイソフラボンを含む食材(野菜系ですね)を多く摂取することで健康面から、そして多汗症で病院で診療しても、この食事療法は薦められる事もあり、実践する価値はあるのではないでしょうか。

もう一つアルカリ性の食べ物について。
汗の臭いの原因はアンモニアが主になりますので、アルカリ性の食べ物を摂取する事でアンモニアの汗がベト付かず匂が少ない汗になりやすいとの事。
こちらの主な食材は梅干、海鮮類、バナナ、しいたけなどで栄養が豊富で健康的な食品の代表格的存在でもあります。

食事の工夫は家庭でも出来る手軽な方法でもあり、生活の基本のですからこの機会に一度見直すの良いかもしれません。


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